今日の参加者は西澤、中越、木曽でしたメニューアップサーキット打ち込み寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み乱取打ち込みでした自分は怪我明けで乱取りをしましたが やはり足が動かないですね 上半身の方は動くんですが なかなか下半身の方が動きませんでした …

今日の参加者は 和田先輩、西澤、河合、中越、木曽でした メニューアップサーキット打ち込み寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み乱取打ち込み研究 でした 研究ではスパイダーからのものを 一通り復習しました そこで持ち手の握り方という課題が見つかりました 解…

どうも、中越です 彦根はまだ寒いです参加者は西澤、河合、中越、木曽でしたが 木曽が途中で体調不良のため帰宅しました メニューサーキットトレーニング横跳び寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブ打ち込み打ち込み でした。 そのあと筋トレへ、…

中越です 参加者：稲垣先輩，中越，西澤，木曽 メニューサーキットトレーニング反復横とび寝技研究寝技乱取り打ち込みチューブ打ち込み投げ込み乱取り打ち込み でした。 研究はレオパスの復習とスパイダーの復習を一通り やりました。 久々に立ち乱取りに復…

参加者は三宅先輩、西澤、河合、中越、木曽、林君でしたメニューサーキットトレーニング横跳び寝技乱取り打ち込みチューブ打ち込み乱取り4分6本スピード打ち込み でした。 その後筋トレしたあと「とりげん」へみんなで行きました 初めて飲み会以外で行きまし…

稲垣が更新します。 本日は予定がなかったので稽古に参加させていただきました。 参加者：稲垣，中越，西澤，木曽 メニュー サーキットトレーニング 反復横とび 寝技研究 寝技乱取り 打ち込み チューブ打ち込み 投げ込み 乱取り 打ち込み トレーニングセンタ…

どうも、中越です 今日は土日試合が続いたのでＯＦＦでしたが 前期手続きでしたそして電話をかけているんですが 柔道経験者がおおいです！ 逃しませんよ！あと 電話でですが 部員が 一人 増えました彼の言葉「だって柔道好きですもん」 ぼくは泣きました 終…

今日は練習お休みです 今年に入ってから初めての 水曜日、日曜日以外の休みですね しっかり休んでまた明日に備えます！

今日は吃驚するくらい冷え込みました 参加者は 和田先輩、暮部先輩、西澤、河合、中越、木曽、 そして新入生の林君が稽古に参加しました。 二回目です。 後期入試により大学の道場が使えなかったので 彦根市道場で稽古しました。 畳が硬くて、、、、 そして…

こんにちは、今日は午後から追い出し稽古でしたが 午前も練習して二部練となりました 午前の参加者は中島さん、西澤、中越、木曽でした 自分は腰痛のため整骨院にいってからの参加になりました メニューアップサーキット打ち込み研究寝技乱取り打ち込み乱取…

参加者は西澤、河合、中越、木曽でした 明日は二部練ということもあり研究はなしで １２時過ぎには終わりました メニューサーキットトレーニング横跳び寝技乱取り打ち込みチューブ打ち込み乱取り4分6本スピード打ち込みあとサーキットのメニューがまた変更さ…

今日は役員会がありましたので、 ９時半から１０時半過ぎまでの短い稽古となりました。 参加者は 三宅先輩、暮部先輩、西澤、河合、中越、木曽でした。 また、短時間の練習でしたが城戸師範が来てくださいましたメニュー ランニングアップ打ち込み城戸師範に…

参加者は和田先輩、西澤、河合、中越でしたメニューアップサーキット打ち込み研究寝技乱取り打ち込み乱取り打ち込みでした。 研究では課題となったバックをとった時の亀取りをしました バックになって片方の腋をさして返してからの 送り襟締め・片羽締め、そ…

参加者は和田先輩、西澤、中越、木曽でしたメニューサーキットトレーニング研究寝技乱取り打ち込み乱取り4分6本スピード打ち込みでした。 今日は研究をとても長くやりました スパイダーの復習と一応一通りスパイダーを全部やりました。 またその復習等をやっ…

参加者は 西澤、中越、木曽でしたメニューアップサーキット打ち込み研究寝技乱取り打ち込み乱取り打ち込み でした。 研究ではスパイダーの復習をしていきました。 個人的なことですが今日は寝技での下の時の 足のガードが上手くいきました。 このまま体の使…

こんにちは中越です 参加者は西澤、河合でした 自分は風邪引いたため欠席しました メニューはサーキットトレーニング寝技打ち込み打ち込みスピード打ち込み研究です。体調管理をしっかりします・・・