今日は役員会がありましたので、 ９時半から１０時半過ぎまでの短い稽古となりました。 参加者は 三宅先輩、暮部先輩、西澤、河合、中越、木曽でした。 また、短時間の練習でしたが城戸師範が来てくださいましたメニュー ランニングアップ打ち込み城戸師範に…