今日は城戸師範指導の下稽古しました。 メニュー 打ち込み 手押し車 スクワットみたいなやつ ケンケン跳び 寝技研究 今日もトレーニング中心になりました。 ケンケン跳びが鬼のようにきつかったです。 しかし、軸足の強化にはもってこいなので今後も 続ける…

今日も稽古前に木曽と筋トレしました。 ベンチプレスと綱登りをしました。 ベンチプレスはＭＡＸを計りました。 僕は１００キロに挑戦したのですが、もう一息 足りません。 とある理論によると、８０キロで１０回できれば１００キロ が上がるとの事だったの…

メニュー 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み 投げ込み 乱取り スピード打ち込み 乱取りに参加できる人が増えてきたため 稽古の質が上がってきました。 しかし、中にはケガをおして参加してる人も いるんじゃないでしょうか。 悪化させないように、引き際を自…

今日は城戸師範の指導の下稽古しました。 また、教育学部から川村が参加しました。 メニュー 打ち込み トレーニング やる気満々で大学まで来たのですが、今日は 体力トレーニングをするとのことで乱取りがありま せんでした。 スクワットや腕立て伏せ、マシ…

今日は打ち込みまでで稽古を切り上げました。 満足に練習できない人が増えてきたためです。 しかし、今日から木曽が元気に復活したので最後に 二人で乱取りをしました。 一週間くらい練習から抜けてたわりに元気な乱取りでした。 おそらく柔道やりたいエネル…

メニュー 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み 投げ込み 乱取り 今日は技がぐちゃぐちゃで、全くいいとこなしの稽古に 終わってしまいました。 最近はしっかりと胸を合わせて内股に入ることを心がけて いたのですが、今日は何も考えずに稽古に挑んでしまいまし…

今日は乱取りなしの軽めの稽古で終わりました。 特に稽古について書くことがないので・・ 僕の名大戦への思い入れをつづります。 名大との因縁その１ 僕の実家は愛知県名古屋市の隣町であったため、 すなわち名古屋大学に入ることがちょっとした夢でした。 …

メニュー 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み100本 投げ込み15本 乱取り4分4本 今日もしっかりと胸を合わせて内股に入ることだけを 考えて乱取りに挑みました。 特にケンカ四つ相手に苦手意識があり、なかなかうまくやることが 出来ませんでしたが、１回だけ…

つい最近ＯＢさんに指摘されたことが 頭から離れません。 乱取り中も終始意識して臨むことができます。 明確な目標を持つことができています。 ありがとうございます。 今日のメニュー 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み１００本 乱取り１００本 今日１番の…

本日はご参加ありがとうございました。 先輩方との対抗戦、懇親会共に有意義な時間と なりました。 僕は２年ぶりの参加となってしまったため、先輩方 にはあまり覚えてもらっていないのではないかと 思っていたのですが、多数の先輩方が覚えてくださって い…

いよいよ明日ですね。 現役一同お待ちしております。 メニュー 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み１００本 投げ込み２０本 今日は鉄造の仕切りでした。 ちょっと元気がなく、物足りない感じでしたが やってれば慣れてくるはずです。 気がかりなのは鉄造の中…

メニュー 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み 乱取り 今日は中越が仕切りでした。 無難にこなしてましたが、やはり仕切る人はフル参加で ないとパッとしませんね。 ちなみに明日は鉄造が仕切ります。 正直不安要素が多いのですが、一言アドバイス。 もじもじ…

今日は岡澤先輩が練習に来て下さいました。 ありがとうございました。 メニュー 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み１００本 投げ込み１０本 乱取り４分６本 スピード打ち込み１０秒５本 今日の稽古は西沢に組み立ててもらいました。 ２年生に仕切ってもらお…

今日は城戸師範指導の下稽古しました。 メニュー 打ち込み 手押し車 スクワットみたいなやつ ケンケン跳び 寝技研究 今日もトレーニング中心になりました。 ケンケン跳びが鬼のようにきつかったです。 しかし、軸足の強化にはもってこいなので今後も 続ける…