参加者 西澤、中越、梅野、辻、角田メニューランニングチューブダッシュアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブを使ったトレーニング打ち込みチューブ引き出しでした久しぶりに寝技乱取りに入りました。 西澤は早く怪我治してな、俺もだけど…

参加者は西澤、河合、中越、木曽、山添、角田、二宮でしたメニューアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブ引き出し乱取りスピード打ち込み打ち込み でしたごめんなさい、気が抜けてます。しっかりトレーニングします。中越

参加者 三宅さん、稲垣さん、西澤、川村、中越、木曽、梅野、辻、吉田 そして城戸師範が来て下さいました。 また多忙なところを阪東さんも来て下さいました。 メニュー ランニング アップ 打ち込み チューブ引き出し・打ち込み 乱取り でした

参加者は三宅先輩、西澤、河合、中越、木曽、辻、角田、二宮でしたメニューランニングチューブダッシュアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブ打ち込み・引き出し乱取り打ち込み でしたコメント ブザーがなってから動くまでに時間が掛かりす…

参加者西澤、河合、中越、木曽、梅野、山添、吉田、二宮メニューアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブ引きだし乱取り追い込みトレーニングでした。コメント 今日もみんな一杯汗を書いていたので水分を十分に取ってほしいです吉田

参加者は三宅先輩、西澤、中越、河合、木曽、辻、梅野、二宮、角田でしたメニューランニングアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブを使ったトレーニング追い込みトレーニングでした

参加者は三宅先輩、西澤、河合、中越、木曽、山添、角田、二宮でしたメニューアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブ引き出し乱取りスピード打ち込みでした

本日は道場使用不可のため、 城戸師範監督のもと屋外でトレーニングを行いました。 参加者：暮部先輩、三宅先輩、稲垣、西澤、木曽 メニュー 校内ランニング３週 チューブ引き出し ダッシュ（チューブにより負荷をかけました） すり足 校内ランニング１週 正…

参加者は西澤、河合、中越、木曽、山添、辻、角田、二宮でしたメニュー ランニング アップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブ打ち込み・引き出し寝技の研究追い込みトレーニング研究では 横三角、横帯返しをやりましたコメント 寝技の研究はい…

参加者西澤、河合、中越、木曽、梅野、山添、吉田、二宮メニューアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブ引きだし乱取り追い込みトレーニングでした。

参加者は西澤、中越、木曽、辻、二宮でしたメニューランニングアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブを使ったトレーニング 追い込みトレーニング でしたコメント ただでさえ人数が少ないのに怪我人が多くて余り練習できていなかった。皆さん…

参加者は三宅先輩、西澤、河合、中越、木曽、山添、角田、二宮でしたメニューアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブ引き出し乱取りスピード打ち込みでした西澤が肘を痛めてしまいました

とりあえず結果だけ。 点取り ４−３で滋賀大の勝ち抜き 二人残しで和歌山の勝ち抜きは負けましたが点取りは勝てました！ 大きな一歩でありみんな自身が付いたでしょう！ このまま近国まで頑張るぞ！

参加者 西澤、河合、中越、木曽、辻、角田メニュー アップ ランニング寝技打ち込み 打ち込み スピード打ち込み 投げ込み でした。試合前なので軽めのメニューでした。

参加者 西澤、河合、中越、木曽、梅野、山添、吉田、二宮メニュー アップ 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み 投げ込み 乱取り スピード打ち込み 投げ込み でしたコメント 水分補給にスポドリが必要かも 西澤

参加者 西澤、中越、辻、梅野、山添、木曽、二宮メニュー アップ 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み 投げ込み 重心移動トレ チューブ打ち込み 三人打ち込み 投げ込み でしたコメント 滋和戦前なのでしっかり気持ちを入れていこう 西澤

合宿明けなので休みです！

合宿三日目です 午前参加者暮部さん、三宅さん、中島さん、稲垣さん、西澤、中越、川村、梅野辻、山添、角田、二宮、吉田そして城戸師範御越しになりましたメニューランニングアップ打ち込み投げ込み乱取り寝技乱取り でした。午後 午後は岡澤先輩が来て下さ…

合宿二日目です 午前 参加者 暮部さん、三宅さん、中島さん、稲垣さん、西澤、中越、川村、梅野 辻、山添、角田、二宮、吉田 そして城戸師範と前田さんが御越しになりました！ そして阪東さんも来て下さいました。メニュー ランニング アップ 打ち込み 投げ…

参加者は白木さん、暮部さん、三宅さん、稲垣さん、西澤、中越、木曽、辻、山添、吉田、角田、二宮でしたメニュー ランニング（松原まで） アップ 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み 投げ込み チューブ引き出し 乱取り 追い込みトレーニング でした。部員の…

合宿前のため休みです！

どうも 参加者は西澤、中越、木曽、山添、梅野、辻、二宮でした メニュー ランニングアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブを使ったトレーニングトレーニング乱取り追い込みトレーニング木曜日の練習は合宿があるので休みとします 合宿がん…