参加者城戸師範林、梅野、辻、藤村、田中、浦丸、木曽ランニング準備運動回転運動一人打ち込み打ち込みスピード打ち込み乱取りトレーニング整理体操 失礼します。 一回生の浦丸です。今日の練習は師範に来ていただきました。 ありがとうございます。 自分は…

参加者林、梅野、辻、田中、藤村練習メニュー準備運動アップ運動 (アジリティーなど)回転運動寝技乱取り打ち込み乱取り筋トレ整理体操 初めて日誌を書かせていただきます。 1回生の藤村です。ログインの方法を確認してなかったので、更新が遅れました。すみ…

参加者 林 梅野 辻 藤村 田中 角田準備運動 回転運動 ラダー アジリティー 寝技乱取り ３分×５ 打ち込み ２０×５ 乱取り ４分×６ 手押し車(片足だけもつ) 筋トレ(トレセンで) 初めて更新させていただきます。一回生の田中です。 去年の最後の練習でけがをし…

皆さん改めまして、 明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いします！代が変わり今年からは私、林を中心に一年間柔道をやっていくわけなのですが、たった一年しかありません！ この一年を自分なりに考えながら頑張って行こうと思いますが、そ…