メニュー 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み100本 投げ込み15本 乱取り4分4本 今日もしっかりと胸を合わせて内股に入ることだけを 考えて乱取りに挑みました。 特にケンカ四つ相手に苦手意識があり、なかなかうまくやることが 出来ませんでしたが、１回だけ…