今日は岡澤先輩が練習に来て下さいました。 ありがとうございました。 メニュー 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み１００本 投げ込み１０本 乱取り４分６本 スピード打ち込み１０秒５本 今日の稽古は西沢に組み立ててもらいました。 ２年生に仕切ってもらお…