メニュー 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み 投げ込み 乱取り 今日は技がぐちゃぐちゃで、全くいいとこなしの稽古に 終わってしまいました。 最近はしっかりと胸を合わせて内股に入ることを心がけて いたのですが、今日は何も考えずに稽古に挑んでしまいまし…