つい最近ＯＢさんに指摘されたことが 頭から離れません。 乱取り中も終始意識して臨むことができます。 明確な目標を持つことができています。 ありがとうございます。 今日のメニュー 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み１００本 乱取り１００本 今日１番の…