今日は城戸師範指導の下稽古しました。
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スクワットみたいなやつ
ケンケン跳び
寝技研究
今日もトレーニング中心になりました。
ケンケン跳びが鬼のようにきつかったです。
しかし、軸足の強化にはもってこいなので今後も
続けるべきですね。
寝技では鉄砲返しや袈裟固めの決め方、最強の固め技
である崩れ上四方固めをやりました。
高専柔道でいうベンガラでしたっけ？
また、レオパスはとりあえず今日でひと段落しました。
月曜からはレオパスとの連携で使える足抜きと袖車締め
を練習していきます。
