2010-06-22 ■ 参加者は三宅先輩、西澤、中越、河合、木曽、辻、梅野、二宮、角田でしたメニューランニングアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブを使ったトレーニング追い込みトレーニングでした