2010-06-18 ■ 参加者は西澤、河合、中越、木曽、山添、辻、角田、二宮でしたメニュー ランニング アップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブ打ち込み・引き出し寝技の研究追い込みトレーニング研究では 横三角、横帯返しをやりましたコメント 寝技の研究はいい時間になったと思います 二宮そろそろ気持ちを入れ替えていかないとな、出稽古に行ってもいいかも 西澤