2010-06-28 ■ 参加者は西澤、河合、中越、木曽、山添、角田、二宮でしたメニューアップ寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み投げ込みチューブ引き出し乱取りスピード打ち込み打ち込み でしたごめんなさい、気が抜けてます。しっかりトレーニングします。中越