本日は道場使用不可のため、 城戸師範監督のもと屋外でトレーニングを行いました。 参加者：暮部先輩、三宅先輩、稲垣、西澤、木曽 メニュー 校内ランニング３週 チューブ引き出し ダッシュ（チューブにより負荷をかけました） すり足 校内ランニング１週 正…