参加者
林、梅野、辻、田中、藤村
練習メニュー
準備運動
アップ運動
(アジリティーなど)
回転運動
寝技乱取り
打ち込み
乱取り
筋トレ
整理体操
初めて日誌を書かせていただきます。
1回生の藤村です。
ログインの方法を確認してなかったので、更新が遅れました。すみません。
僕は事情が重なり、今年初めての練習となりました。
他のみんなは既に練習をしていたので、動けていたようですが、僕は体が重く、2週間のブランクの怖さを思い知りました。
筋トレなどして、早く体を戻そうと思います。
以上 1回生 藤村
