2013-03-25 2013-3-25 腕立て 10×5×3セット 30×2セットプランクウォーク30×2セット人間懸垂 20×3セット人形引き 2往復×3失礼します。一回生の原田です。 今日は上半身の筋肉トレーニングをしました。午後に卒業式があったため、早めに終わりましたが、集中して良い練習が出来たと思います。 以上です。失礼します。