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参加者　城戸師範
　　　　林　梅野　辻　浦丸　田中　藤村　赤松　野村　原田　松川　
　　　　角田　菊池　渡邊

練習メニュー
　ランニング
　準備運動
　回転運動
　打ち込み　２０×５
　ダッシュ打ち込み　１０×５
　約束乱取り　２分×３
　乱取り　４分×８
　筋トレ（腕立てふせ）
　整理体操

失礼します。
今日は師範が来てくださいました。
約束乱取りのとき、師範が
攻める人はもっと積極的に技をかけにいくべきと
おっしゃっていました。
確かに相手は技をかけてこず、受けているだけなのに
一本がなかなか取れていないように感じました。
ＯＢ戦では、勝ちにいくつもりでできたらと思います。
　３回生　角田