参加者
林、梅野、辻、藤村、田中、浦丸、野村、原田、吉田
練習内容
準備体操
回転運動
寝技乱取り3×5本
打ち込み8分
元立ち 4分×6本
4分×5本
腕立て(負荷有り)15×3セット
整理体操
失礼します。一回生の原田です。
今日は、寝技乱取りに加え、元立ちも2セットあるハードな練習でした。元立ちでは、立つ人が3人に対し、当たる人が4〜5人だったので、ほとんど普通の乱取りと同じでした。個人的には、寝技での判断の遅さと、立ち技で要点を押さえずに技をかけ、返されることの多さが目立ちました。練習をすればするほど自分の弱い部分がわかってきますが、一つ一つ確実に直していきたいです。
以上です。失礼します。
