2012-10-15から1日間の記事一覧
参加者林、梅野、辻、藤村、田中、浦丸、野村、原田、吉田練習内容準備体操回転運動寝技乱取り3×5本打ち込み8分元立ち 4分×6本 4分×5本腕立て(負荷有り)15×3セット整理体操 失礼します。一回生の原田です。 今日は、寝技乱取りに加え、元立ちも2セットあるハ…
参加者林、梅野、辻、藤村、田中、浦丸、野村、原田、吉田練習内容準備体操回転運動寝技乱取り3×5本打ち込み8分元立ち 4分×6本 4分×5本腕立て(負荷有り)15×3セット整理体操 失礼します。一回生の原田です。 今日は、寝技乱取りに加え、元立ちも2セットあるハ…