参加者
木曾、梅野、林、浦丸、中越先輩
練習メニュー
ランニング
準備運動
回転運動
寝技打ち込み
寝技乱取り
打ち込み
打ち込み連携
乱取り
瞬発力トレーニング
足腰トレーニング
整理体操
各自筋トレ
今日の練習はとても寒かったので初めにランニングとダッシュをして体を温めました。
動いている最中は温かくても水分補給の時間で体が冷えてしまうスピードがとても早いです。
暖かい季節が待ち遠しいです。
今日は木曾先輩がキャプテンとして練習できる最後の日でした。
明日はいよいよ幹部交代です。
もう自分達が引っ張って行くのかと考えると色々と楽しみです！
木曾キャプテン、一年間お疲れ様でした！
以上 二回生 林
