2011-12-08 ■ 参加者 梅野、辻、林、田中、藤村、角田山添、浦丸(二人とも授業で欠席)練習メニュー 準備体操 回転運動 打ち込み 打ち込み連携 引き込みダッシュ 筋トレ ベンチプレス アームカール 懸垂 スクワット 1000回 今日は木曾キャプテンが就活のため部活は二回中心に進めました。来年からは自分たちが引っ張って行かなければなりません。 今日は昼休みから3限にかけて次期幹部で話し合いました。 意識の向上を目指したいと思います。 以上 二回生 林でした。