参加者 梅野、辻、林、田中、藤村、角田山添、浦丸(二人とも授業で欠席)練習メニュー 準備体操 回転運動 打ち込み 打ち込み連携 引き込みダッシュ 筋トレ ベンチプレス アームカール 懸垂 スクワット 1000回 今日は木曾キャプテンが就活のため部活は二回中心…
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