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<参加者>
城戸師範　三宅先輩　中島先輩
木曽　稲垣　梅野　林　山添　浦丸　滝　田中　藤村　深美
越智さん　古株くん　ゆうすけくん<練習メニュー>
・準備運動
・回転運動
・打ち込み
・乱取り　　　　4分×10
・ウェイト　　　腕立て　30回　足を持って　30回
・整理体操

ＯＢの先輩方、お越しいただきありがとうございました。