2011-03-10 ■ 〈参加者〉 木曽 三宅 西澤 辻 林 山添 角田 二宮 深美(新1回生) 〈練習メニュー〉 ・ランニング ・準備運動 ・寝技打ち込み 5分×2 攻めと守り決めて ・寝技乱取り 3分×5 ・打ち込み 20×6 ・投げ込み 5本×2 ・乱取り (4分×5)×2 ・整理体操 今日は新1回生の深美くんが来てくれました。 深美くんは入部決定だそうです。 とても実力があるので、彼から学べることが多そうです。 部全体のレベルアップにつながることを期待します!