〈参加者〉
木曽 三宅 西澤 辻 林 山添 角田 二宮
深美(新1回生)



〈練習メニュー〉
・ランニング
・準備運動
・寝技打ち込み  5分×2 攻めと守り決めて
・寝技乱取り   3分×5
・打ち込み    20×6
・投げ込み    5本×2
乱取り    (4分×5)×2
・整理体操




今日は新1回生の深美くんが来てくれました。
深美くんは入部決定だそうです。
とても実力があるので、彼から学べることが多そうです。
部全体のレベルアップにつながることを期待します!