2/19の練習

こんにちは
更新が遅くなってすみません中越です
参加者は三宅先輩、西澤、中越、木曽でした

メニュー

サーキットトレーニング

寝技打ち込み

研究

寝技乱取り

打ち込み

チューブ打ち込み

乱取り4分6本
でした。
自分は肩の調子が悪いので乱取りは見学しました。
久々に三宅さんが乱取りに参加されていましたが
西澤や木曽はやはり強くなっていてとても苦戦されていました
しかし立ちでは有利に立ててもやはり木曽などは
三宅さんに寝技でやられているので
現役はそこらへんを意識して練習していきましょう。