2013-10-17

参加者

藤村、野村、原田、ケビン、渡邊、菊池

練習内容

ランニング

準備体操

回転運動

寝技打ち込み 8分

寝技乱取り 3分×4

打ち込み20分×5

乱取り 6分×6

こんにちは。二回生の原田です。
今日の乱取りでは、野村から、自分より小さい相手に対して奥襟をとる戦法が良いと教わり、藤村さんと乱取りをするときに実践してみました。奥襟をとるのは慣れていないですが、それでも相手に有効だったので、意識して使っていきたいと思います。
以上です。