2013-04-19

ち込み20本×5

乱取り4分×6

元立ち乱取り4分×3×2

寝技打ち込み10分

整理体操

失礼します。二回生の原田です。
今日はいつもの練習の後に、寝技打ち込みをしました。いつも寝技の乱取りで使っている技を反復し、より素早く、正確にかける練習が出来ました。来月の定期戦や大会では寝技が重要になってくるので、乱取りでも、投げた後の寝技への移行を意識していきたいです。
以上です。失礼します。