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参加者
城戸師範
藤村、野村、原田、北村、菊池
練習内容
ランニング
準備運動
回転運動
打ち込み　２０×６
筋トレ(トレセンにて)
整理体操
柔軟
失礼します。一回生の北村です。今日は城戸師範が来てくださいました。僕自身も師範や先輩方から礼のやり方や、大外刈り、背負い投げのやり方を教えてもらい、充実した練習でした。これからもっと上達していきたいです。

以上です。失礼します。