■

参加者
　藤村　田中　野村　渡邉

練習メニュー
　ベンチプレス　60%×12,70%×10,80%×8,90%×4,100%×2,120%←挑戦
　　　　　　　　65kg（50kg,45kg）×20×3

　デットリフト　55kg×10,85kg×10×2

　ケンケンスクワット　200回

　綱　5本

失礼します。一回生の渡邉美穂です。
今日は私にとって年が明けて初めの練習でした。
私を入れて４人という少人数は初めてのことだったので、さみしさを覚えました。
来年度に新一回生をいっぱい入れたいです。
筋トレをしましたが、冬休みの成果か田中さんのベンチプレスのMAXが５kgあがっていました。
以上です。失礼します。