2012-11-02

参加者
林さん,辻さん
藤村さん,浦丸さん,田中さん
赤松,野村，原田,松川,白岩
角田さん,菊池

練習メニュー
ランニング
サーキット（もも上げ→腹筋→背筋→腕立てジャンプ→バービー→抱え込みジャンプ→反復横とび→ダッシュ×３）
寝技打ち込み３分×２
寝技乱取り３分×６
打ち込み１０分
乱取り５分×７
投げ込み（研究）

白岩です。
今日は校内駅伝大会の為午前から練習を始めました。
サーキットなどのアップもあり,新たにけが人がでなくてよかったです。
今日の練習はそれぞれが大きな声を出し,乱取りの時も多くの技が出ていて,たいへん盛り上がっていたと思います。
今後もさらに練習が盛り上がるように大きな声を出して頑張っていきます。
以上です。失礼します。