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参加者
林、梅野、藤村、浦丸、原田、西澤、木曽、角田

練習メニュー
準備体操

回転運動

打ち込み10分

投げ込み

立ち技乱取り6分×10

整理体操

失礼します。浦丸です。
稲垣さん、差し入れありがとうございます。
今日の練習は立ち技中心のメニューでした。
すぐに息が上がってしまったので、まだまだ体力がないんだと思いました。
明日も頑張っていきましょう。
以上です。失礼します。