２０１２−０６−０８

参加者
西澤さん、木曽さん、林さん、梅野さん、辻さん、藤村さん、浦丸さん、田中さん、野村、白岩、吉田さん、渡邉

練習メニュー

準備体操

回転運動

寝技乱取り2分×５

寝技（押さえ込まれた状態から逃げる練習）互いに1分×５

打ち込み8分

乱取り6分×７

整理体操

こんばんは。白岩です。
今日の練習の寝技では、自分が押さえ込んだ状態からスタートという圧倒的有利な状態にも関わらず、すぐに返されてしまいました。
押さえ込んだときに、相手のどこに体重をかければよいのか。どうすれば踏ん張れるのかなどを考えながら練習していこうと思います。
以上です。失礼します。