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参加者

城戸師範
辻　浦丸　田中　藤村　野村　吉田　二宮
西澤さん

ランニング
準備運動
回転運動
打ち込み　　　　　　　20×5
ダッシュ打ち込み
約束乱取り　　　　　　3分×5
一人打ち込み　　　　　50×2
腕立て　　　　　　　　50回
スクワット　　　　　　50回
腕立て　　　　　　　　30回
整理体操

今日は人数が少なかったので、せっかく師範が来てくださっているのに勿体なく感じました。
途中から野村が見学に来てくれました。ケガをしているのにわざわざありがとう！
練習を仕切るのって大変なんですね・・・。
以上、三回生　辻でした。