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参加者

岡澤先輩 池澤さん
林　辻　梅野　藤村　浦丸　深美　田中 吉田 二宮

練習内容

準備体操

回転運動

トレセンにて Max測定

打ち込み20×5

乱取6×8

一本取り×5

整理体操

今日はまず、ベンチプレスのMax測定を行いました。梅野、辻、浦丸、深美がMaxを更新し、一段とマッチョになりました。今後も継続していきましょう。

そして、今日の練習には、社会人の池澤さんという一般の方が参加されました。

関西外国語大学出身の方で、しばらく大阪で柔道を続けて、現在は長浜のほうに住んでいるということで来られたようです。

60キロ強の体重で、ベンチを85キロは上がるかと思われるツワモノです。

技のキレなど、自分たち軽量級が見習わなければいけないところです。

週に2回ほど来たいと言ってくださっていたので、どんどん練習して、盗んでいきたいと思います。

以上 一回生 藤村