2011-08-25 ■ 〈参加者〉 木曽 中越 西澤 梅野 辻 林 山添 浦丸 田中 藤村 深美 角田 吉田 〈練習メニュー〉 ・準備運動 ・回転運動 ・寝技打ち込み 5分 ・寝技乱取り 3分×6 ・打ち込み 20×5 ・乱取り 4分×6 4分×4 ・すりあげ ・整理体操