2011-08-26 ■ 〈参加者〉 木曽 西澤 梅野 辻 林 山添 浦丸 滝 田中 藤村 深美 二宮 山内さん〈練習メニュー〉 ・準備運動 ・回転運動 ・寝技打ち込み 5分 ・寝技乱取り 3分×6 ・打ち込み ・乱取り (5分×4)×2 ・すりあげ