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どうも

参加者は稲垣先輩、西澤、中越、辻、二宮でした

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寝技乱取り

打ち込み

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乱取り

追い込み

でした。
今日は追い込みトレをすごく多くやりました
ジャンプスクワット多すぎです・・・・
ですがみんな少し元気がなかったので
気が引き締まってよかったのだと思います