ちょっと気になる

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寝技打ち込み
寝技乱取り
打ち込み１００本
連続打ち込み５０本
乱取り４分３本
　
乱取りの感想です。
全体的に受けに回っている気がします。腰を引いたり、
どんどん後ろに下がったり。
　
ガンガン攻めて技を身につけた方がいいと思います。
　
もっとも僕も背負い投げが下手すぎて悩んでいるのですが、
もっと奥まで潜り込む意識が足りてないです。
　
まずは１つだけ目標を持って稽古に挑みましょう！
　
　
また、練習後にサーキットトレーニングをしました。
慣れてきたのか、体力がついてきたのかはわかりませんが、
以前よりも比較的楽にこなせるようになってきました。
　
次からはそれぞれ負荷を強くしてがんばります。
　
目標：ベンチプレス１０５キロ。