2014-11-18

参加者

白岩、原田、原、龍野、陶

練習メニュー

・準備体操、回転運動

・寝技 乱取り 4分×5本

・打ち込み 5分間

・乱取り 6分×10本

失礼します。一回生の龍野です。

本日の稽古では、乱取りを中心に行いました。

私の課題としては、背負い投げがきちんと入れていないことです。

まずは、膝をついて投げようとする悪い癖をなくし、改善していきます。

また、最近感じる練習時間の短さについては、トレーニングや自主練で補っていきたいです。

以上です。失礼します。