2013-10-04 ■ 参加者 藤村、野村、原田、菊池、渡邉練習メニュー ランニング 準備運動 回転運動 寝技打ち込み 6分 寝技乱取り 3分×3 打ち込み 20×5 乱取り 5分×6 整理体操失礼します。 2回生の渡邉美穂です。 今日は、ケビンさんが体験にきてくれました。日本にいる間、練習に来てくれるみたいです。 奇数だったので、空いた人で体落としとかを教えていました。 柔道にとても興味を持っているそうです。 以上です、失礼します。