参加者 藤村、野村、原田、菊池、渡邉練習メニュー ランニング 準備運動 回転運動 寝技打ち込み 6分 寝技乱取り 3分×3 打ち込み 20×5 乱取り 5分×6 整理体操失礼します。 2回生の渡邉美穂です。 今日は、ケビンさんが体験にきてくれました。日本にいる間、…
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