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参加者
藤村、野村、原田、渡邉

練習メニュー
ランニング
準備体操
回転運動
打ち込み　２０×５
乱取り(基立ち形式)　２分×８本×２セット
寝技乱取り　３分×４本
体幹　１分×５

失礼します。三回生の藤村です。
脱臼をしていました左肘が最近回復に向かっているため
片手ですが、打ち込みや、約束乱取り程度に柔道をするようになりました。
久しぶりにするとなかなかパワフルに動け、楽しく柔道することができています。

寝技は打ち込みもできないので参加できていませんが、
これから回復とともに徐々に参加していこうと思います。