2013-06-17 ■ 参加者 藤村、野村、原田、菊池、渡邉メニュー ランニング 回転運動 寝技乱取り 3分×3 打ち込み 10分間 約束乱捕り 5分×3×2セット 乱取り 10分×1 整理体操失礼します。2回生渡邉美穂です。 急に暑くなってきました。床に落ちてる汗の量も増えてきたので、水分補給とともに塩分も補給できてるかに注意したいと思います。 以上です、失礼します。