2013-05-23 2013-05-23 参加者 城戸師範、藤村、田中、野村、原田、渡邉、菊池メニューランニング等アップ打ち込み 20×5ダッシュ打ち込み 10×5スピード打ち込み 15秒×5打ち込み (負荷あり) 10×5乱取り 5分×5手押し車 2周整理体操 失礼します。本日は試合前ということもあってか、打ち込み関連のメニューが多くありました。 今週末にはもう関西学生です。残り日数が少ないので、皆気を引き締めていきましょう。以上 三回生 藤村
