2013-05-23から1日間の記事一覧
参加者 城戸師範、藤村、田中、野村、原田、渡邉、菊池メニューランニング等アップ打ち込み 20×5ダッシュ打ち込み 10×5スピード打ち込み 15秒×5打ち込み (負荷あり) 10×5乱取り 5分×5手押し車 2周整理体操 失礼します。本日は試合前ということもあってか、打…
参加者 城戸師範、藤村、田中、野村、原田、渡邉、菊池メニューランニング等アップ打ち込み 20×5ダッシュ打ち込み 10×5スピード打ち込み 15秒×5打ち込み (負荷あり) 10×5乱取り 5分×5手押し車 2周整理体操 失礼します。本日は試合前ということもあってか、打…