2011-02-22 ■ 参加者 木曽 西澤 川村 梅野 辻 林 山添 白木 角田 吉田活動内容 ・準備運動 ・ランニング(校内2周) ・寝技打ち込み 10分 ・寝技乱取り 2分× 5 ・打ち込み 20本× 6 ・投げ込み 5本× 2 ・乱取り 4分× 5 ・整理体操今日は2時から追い込み稽古が午後からあるので練習を早めに終わりました。