まだ彦根寒い

どうも
今日の参加者は西澤、中越、木曽、山添、辻、二宮でした。
メニュー

アップ

寝技打ち込み

寝技乱取り

打ち込み

投げ込み

乱取り

追い込み打ち込み
でした。
辻も少しずつ練習に馴れてきました
押さえ込みの力が凄く強いです。
あれは逃げれませんね。。。

明日ＨＰの写真更新したいんで
新しい個人写真を撮るのでよろしくです