2013-11-15から1日間の記事一覧
参加者 藤村、原田、渡邉、菊地練習メニュー ランニング サーキット 飛び込み受け身 10周 打ち込み 15分間 3人打ち込み スピード打ち込み 無呼吸スピード打ち込み 寝技打ち込み 5分×3 体幹 1分20×3 整備体操失礼します。 2回生渡邉美穂です。 今日は人数が…
参加者 藤村、原田、渡邉、菊地練習メニュー ランニング サーキット 飛び込み受け身 10周 打ち込み 15分間 3人打ち込み スピード打ち込み 無呼吸スピード打ち込み 寝技打ち込み 5分×3 体幹 1分20×3 整備体操失礼します。 2回生渡邉美穂です。 今日は人数が…