参加者城戸師範、堀内先輩、前芝先輩、和田先輩 藤村、田中、野村、松川、渡邉練習メニューランニング準備体操回転運動打ち込みダッシュ打ち込みスピード打ち込み乱取り 4分×6チューブ引き腕立て整理体操 失礼します。二回生の藤村です。本日は堀内先輩、前…
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