参加者西澤先輩藤村、田中、野村、原田、菊池練習内容ランニングサーキット打ち込み 20本×5元立ち乱取り 2分×4本×5セット整理体操 失礼します。一回生の原田です。 今日は西澤先輩に練習に来て頂きました。ありがとうございます。 元立ち乱取りでは、元立ち…
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